+47 92060573

 Det er du selv som setter agendaen, og gjennom samspillet med coachen finner du også dine egne svar. I motsetning til terapi innebærer en coachingprosess fokus på framtida – hvordan oppnår utvikling og suksess gjennom gode løsninger basert på dine egne verdier og dine egne ressurser.

Hva er en coach?

Coaching er en prosess som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til et ønsket mål. Til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan. Coaching er en en-til-en prosess som har til hensikt å hente ut det beste i hvert individ, og de gode resultatene kommer i samspillet mellom coach og kunde.

Den profesjonelle coachen har utdannelse i å lytte, observere og tilpasse coachingen til kundens behov, og her er det kundens verdier, mål og interesser som står i fokus. Coaching er handlingsfokusert. Det vil si at en beveger seg fra nå-situasjonen i retning ønsket mål. På veien mot målet vil det være nødvendig å ta tak, skape handling for å få ting til å skje.

Coachen hjelper kunden til å finne sine løsninger og strategier på vei mot målet. Han/hun tar utgangspunkt i at kunden allerede har svaret inni seg. Men det er gjennom coachingens kraftfulle spørsmål og teknikker, at kunden finner svaret selv.

Som coach handler det ikke om å behandle, men å vise vei i ønsket retning.

En coach har en grunnleggende tro på at mennesket er ressurssterk og helt. Det handler derfor å finne gullet og bygge videre på det, heller enn å reparere.

Vi finner ut av hvem du er, hva som er dine ønsker og mål, og hvordan du best kan få til endring og nå dine mål. Det vil dukke opp temaer som angår alle aspekter av livet ditt – både jobb og hjemme.

Jeg kommer til å utfordre deg, stille deg gode spørsmål og bidra til at du ser mulighetene du har, hvordan du kan komme forbi hindringene som stopper deg. Du lager deg handlingsplaner som gir de resultatene du ønsker deg, enten det dreier seg om mer fart og resultater eller mer ro og balanse i livet ditt.

I en coaching prosess er det du som «eier» prosessen, du som bestemmer tema og du som kommer med svarene på hva du trenger. For når alt kommer til alt er det du som innerst inne kjenner deg selv best og kan finne de gode løsningene for deg og veien videre. Jeg vil være med å hjelpe deg å finne fram til de gode løsningene.
Pris: Kr. 10.000,-

En coaching prosess med tett oppfølging

går over 3 måneder med ukentlig innsjekk + en coaching-prosess.

Dette kan være midt i blinken for deg som trenger tett oppfølging, og noen å sparre med så du lettere når målene dine.

Vi finner et fast tidspunkt i uka hvor du setter mål for hva du ønsker å oppnå den uka, og vi går gjennom dine viktigste utfordringer – hva som kan hindre deg i å komme i mål, samt gjør det forpliktende så det er letter å legge inn en ekstra innsats for å komme i mål.

Jeg vil selvsagt også være tilgjengelig for deg når du har akutt behov for noen å snakke med, enten når det dukker opp noe spesielt eller du kjenner at nå har du behov for en liten prat.

I tillegg vil vi gjennomføre en coaching-prosess der vi jobber på et dypere plan hvor du finner ut hva som er viktig for deg, hvem du vil være og hvordan komme deg dit.

Pris: 25.000,-